Минусы:
подача требует профессиональных навыков в большом теннисе, т.к. технически сложна в исполнении;
не подходит для игроков с маленьким ростом;
если опытный противник рано встретит мяч, то потеряется тот самый «уходящий» момент во время отскока.
Крученая подача в большом теннисе
Спортсмен должен уметь правильно падать, это умение способно предотвратить множество травм – как мелкие ушибы и синяки, так и более серьезные переломы, вывихи и подвывихи, бурситы. Вообще падение является крайним случаем в волейболе и применяется только если мяч другим способом никак нельзя принять. Злоупотреблять частыми падениями не стоит – это не только вредно для организма, но и не принесет хороших результатов в игре.
В волейболе можно «правильно» падать за мячом двумя способами.
падение в волейболе
-
О летних тренировках
Летние тренировки — занятие не из легких....
-
Берлин примет один из финалов еврокубков-2015
Недавно европейский футбольный союз УЕФА...
-
В Кракове не хотят принимать зимнюю Олимпиаду 2022 года
В Кракове (Польша) 25 мая прошел референдум,...
Интересно
Еще одно состояние, которое Алексей считает особенно тягостным, – зависимость. Поэтому Лига придерживается простого принципа: быть самодостаточной финансово и самостоятельной в принятии каких бы то ни было решений. Это не значит, что у БВЛ нет партнеров: вокруг много людей, которые принципиально хотели бы поддерживать волейбол. И важно, чтобы это было осознанное сотрудничество, проистекающее из понимания того, что есть некая общая философия, ценности и непреодолимое желание сделать что-то хорошее.
Одной из важных задач в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными упражнениями.
Ведущую роль играют быстрота и сила в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокращения и регулирования скорости движений.