Спорт - дело непростое. Теннис в этом плане не исключение. Для многих начинающих спортсменов становится предпочтительным играть "для себя" и выступать на соревнованиях лишь зрителем. Но даже если вы выбрали такой путь, вам стоит узнать про двенадцать золотых правил тенниса. Это не просто народное творчество: их вывел доктор психологии, который в свое время консультировал более сорока известных теннисистов. Джим Лоэр - человек, который смог заслужить уважение среди теннисистов, и который уже много лет является постоянным психологом в Академии тенниса Ника Боллетьери. Итак: “золотые правила”, которые должен знать каждый, кто считает себя теннисистом.
Налокотники и наколенники
Наколенники и налокотники – самое эффективное средство для профилактики гемобурсита локтевых, преднадколенных, коленной поверхностной и коленной инфрапателлярной сумок. Специальные исследования официально не проводились, но, как сообщает большинство тренеров и командных медработников, пользуются наколенниками едва ли не 99 % всех волейболистов в мире, как профессиональных, так и любителей, а вот налокотники – это крайне редкий элемент в экипировке волейболистов.
-
О летних тренировках
Летние тренировки — занятие не из легких....
-
Берлин примет один из финалов еврокубков-2015
Недавно европейский футбольный союз УЕФА...
-
В Кракове не хотят принимать зимнюю Олимпиаду 2022 года
В Кракове (Польша) 25 мая прошел референдум,...
Интересно
Теннис – один из самых популярных видов спорта в мире. В него играют не только профессионалы, но и любители, для которых, эта игра – один из способов замечательно и с пользой провести свое свободное время.
Плюсы крученой подачи:
гарантирует высокий отскок мяча;
относительно точная;
простая в исполнении;
дает игроку дополнительное время;
после такой подачи, принимающий не сможет атаковать сильно и агрессивно.